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告別頻尿！每天做「1運動」練括約肌，治夜尿、膀胱無力。

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告別頻尿！每天做「1運動」練括約肌，治夜尿、膀胱無力。

告別頻尿！每天做「1運動」練括約肌，治夜尿、膀胱無力。睡前少碰4菜易利尿！黑色食物＋吹風機吹1處，強腎氣，不再被尿意擾眠｜攝護腺｜小便｜腎虛｜胡乃文 醫師｜591｜談古論今話中

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